¿Qué hace ASMR?

ASMR tiene varios beneficios potenciales, que incluyen alivio del estrés, relajación, mejora del estado de ánimo e incluso alivio del dolor.

Algunas personas informan que se sienten más conectadas con los demás después de ver Vídeos ASMR, sintiéndose más compasivo y comprensivo.

ASMR también puede ayudar a las personas que sufren de ansiedad o insomnio al promover la relajación y ayudar a aliviar los síntomas de ansiedad.