¿ASMR ayuda con la depresión?

No hay evidencia científica que sugiera que ASMR pueda ayudar con la depresión, pero muchos creen que sí.

Algunos dicen que el efecto calmante y relajante de los videos ASMR puede ayudar a aliviar sus síntomas de depresión.

Otros encuentran que los videos les dan una sensación de conexión y apoyo, lo que puede ayudar a mejorar su estado de ánimo.

No hay garantía de que ASMR ayude con la depresión, pero puede valer la pena intentarlo para aquellos que luchan.