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Preguntas frecuentes sobre ASMR
ASMR puede ser una herramienta útil para las personas que luchan por quedarse dormidas o permanecer dormidas. Los efectos calmantes y relajantes de ASMR pueden ayudar a aliviar los síntomas del insomnio, promover una mejor calidad del sueño y ayudar a las personas a conciliar el sueño más fácilmente.
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